Bí quyết sống thọ của người Nhật không quá phức tạp như nhiều người tưởng tượng, nó bắt nguồn từ chính bữa ăn hằng ngày, thực phẩm rất đạm bạc và dễ t..
HOME / Tagged: Bí quyết sống thọ của người Nhật
Bí quyết sống thọ của người Nhật
Người Nhật thích trộn thêm loại hạt này khi nấu cơm để dưỡng sinh, VN bán rẻ bèo nhưng ít ai biết
Thay vì nấu cơm trắng, bạn có thể thêm vào một số loại hạt như hạt dẻ để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cơ thể cần. Thành phần chính của hạt dẻ là t..
Nghiên cứu Nhật Bản: Nếu muốn sống lâu, hãy ăn một hộp natto mỗi ngày
Nếu bạn nào muốn sống lâu, hãy cố chịu đựng mùi hôi thối của natto, nó có thể giúp ngăn chặn đột quỵ. Trong số các món ăn ở Nhật Bản, natto (đậu nà..
10 sự thật cực kỳ thuyết phục vì sao người Nhật lại sống thọ nhất thế giới
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật lại sống thọ nhất thế giới. Người dân nơi đây có bí quyết riêng và điều đó được thể hiện rõ qua những điều này...